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URL:https://castelltreff.de/events/einfuehrung-in-die-achtsamkeit/
SUMMARY:Einführung in die Achtsamkeit
DESCRIPTION:Daniela Brohlburg\, Trainerin für Stressbewältigung durch Ach
 tsamkeit (MBSR)\, führt Sie ein in Achtsamkeitsübungen im Sitzen und Lie
 gen und achtsame Körperübungen (Yoga) im Sitzen\, Stehen und Liegen zum 
 Kennenlernen und Vertiefen. Bitte bequeme Kleidung\, eine Yogamatte und ei
 ne Decke mitbringen.\n\nDie Veranstaltung ist kostenlos und findet ab drei
  Teilnehmer*innen statt.\nOrt: Castelltreff\, Graurheindorfer Straße 29.\
 n\nAnmeldung unter 0228 677046   und events@castelltreff.de
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