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URL:https://castelltreff.de/events/resilienz-reihe-haltung-und-gelassenhei
 t-in-schwierigen-zeiten-2026-11-09/
SUMMARY:Resilienz-Reihe: Haltung und Gelassenheit in schwierigen Zeiten
DESCRIPTION:In diesen in vielerlei Hinsicht schwierigen Zeiten bietet die P
 sychologin Jessica Fleissig im Castelltreff eine Veranstaltungsreihe zur S
 tärkung der persönlichen Resilienz an. Dabei geht es um Möglichkeiten\,
  wie Menschen in jeder Lebensphase mit Haltung und Gelassenheit auf die in
 dividuellen und allgemeinen Herausforderungen reagieren können.\n\nHeute 
 geht es um die Säule „Selbstfürsorge“.\n\nJessica ist es wichtig\, d
 ass sie "Resilienz" nicht als Widerstandskraft im Sinne von "Zähne zusamm
 enbeißen und durchhalten" versteht. Ihr geht es darum\, wie wir in Anstre
 ngung Leichtigkeit finden\, in Konflikt Harmonie und in Unveränderbarem A
 kzeptanz. Ihre Veranstaltungsreihe will uns unterstützen\, einen selbstge
 wählten Umgang mit dem zu finden\, was ist.\n\nDie Veranstaltungen finden
  von September 2026 bis März 2027 monatlich an jedem zweiten Montag im Mo
 nat von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Castelltreff\, Graurheindorfer Straße 
 29\, statt. An diesen sieben Terminen geht es jeweils um eine der sieben S
 äulen der Resilienz. Dabei liefert Jessica stets einen inhaltlichen Impul
 s\, dann folgen Übungen und Raum für Austausch.\n\nDie sieben Abende ver
 bindet natürlich der rote Faden der Resilienz\, aber inhaltlich sind sie 
 in sich geschlossen. Daher ist es kein Problem\, wenn man nur an einzelnen
  teilnehmen kann oder will.\n\nDie Teilnahme ist grundsätzlich kostenlos.
  Der Castelltreff bittet die Teilnehmenden aber um eine Spende nach ihren 
 Möglichkeiten. (Orientierung: ≥ 5 €)\n\nWir bitten um Anmeldung über
  Jessicas Homepage: www.jessica-fleissig.com\nDie Anmeldung erfolgt jeweil
 s für einen Termin.
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